Selvaccept og Personlig Succes

Forløbet Selvaccept og glæde i hverdagen er skræddersyet til dig der:

  • ikke kan få fred fra din indre kritiker
  • let føler dig presset i dagligdagen og føler mangel på energi
  • har mistet livsglæden og positivitet i dagligdagen
  • ofte synes at tingene kan blive bedre og “venter på fremtiden”
  • er i tvivl om, hvad der skal prioriteres og dermed enten multitask’er eller giver op
  • ikke føler dig som “typen” der har handlekraft, energi eller mod til at handle på sine drømme
  • konstant bryder aftaler med dig selv?
  • har svært ved at sige fra med god samvittighed

Forløbet giver dig:

  • afklaring med hvilken retning i livet, der er den rigtige for dig
  • en livsstil med positivitet, nærvær og mening i hverdagen
  • fornyet energi til at gøre den forskel du drømmer om
  • bevidsthed om, hvad der “trigger” dig og hvad du skal gøre ved det
  • selvværd til at stå fast ved hvem du er og ved dine beslutninger
  • evner til at rumme dig selv i relation til og konfrontation med andre

Hvis du kan genkende ovenstående er Selvaccept og glæde i hverdagen en periode på 14 uger, der skubber dig frem til en værdibaseret tilværelse resten af dit liv.

Til et liv med passion, indre ro og nydelse.

Hvordan ved jeg, at det vil virke for dig?
Fordi jeg selv har været der.

Tidligere tænkte jeg (rigtig mange gange), at når jeg engang får styr på “xxx”, så bliver alting godt, og jeg kan endelig slappe af i min tilværelse.
Jeg levede er liv, hvor mine tanker fór rundt omkring uden hverken have klar retning eller afslutning. På samme vis fór jeg selv fysisk rundt og brugte en masse energi uden at komme nærmere dét, der kunne give mig indre ro.

Det blev en jævnlig pendulsvingning mellem at overpræstere for en tid, for så at opleve en indre verden, der krakkelerede. Det gjaldte også min selvtillid. Faktisk nåede jeg til et punkt, hvor jeg havde stort set alle symptomer på kronisk stress.

Mens hele min ydre verden så ud til at opfylde alle mine behov, havde jeg lyst til at isolere mig på en øde ø.

Men jeg har fået nogle afgørende løft undervejs. Jeg har opsøgt og afprøvet alverdens metoder gennem mit liv som single, gift, mor og karrierekvinde. Jeg har undersøgt mange teorier og underbygget dem med uddannelser, kurser og egne erfaringer. Jeg har udvalgt de mest virkningsfulde metoder og tilhørende teorier og sat dem sammen i et program, som nu er tilgængeligt for dig.

Findes der én opskrift på at leve det bedste liv?
Nej, selvfølgelig ikke. Vi er alle forskellige og drevet at forskellige behov her i livet. Derfor vil der aldrig være to ens forløb af Selvaccept og glæde i hverdagen. Du er den vigtigste skaber af dit eget liv, og dine evner, behov og værdier vil være omdrejningspunktet hele vejen igennem forløbet. Det er dét, der gør processen så unik og giver mig den bedste oplevelse af vores samarbejde.

Med det sagt, er der grundlæggende ting, som vi mennesker kan implementere i vores liv, der viser en forskningsbaseret effekt til en mere positiv og rumlig tilgang til livet. Selvaccept og glæde i hverdagen forløbet guider dig sideløbende med coaching igennem disse tiltag.

Book en gratis [ Opdagelses-session ]!
Her får du afklaret om:
– du er klar til at til at slippe de forhindringer, der står i vejen for dit bedste liv
Selvaccept og glæde i hverdagen er noget, du vil kunne drage fordel af og have glæde af i dit liv
– du kan se mig som din personlige guide gennem forløbet

Hvad indeholder forløbet?

  • i alt 8 sessioner (á 55 min) hver 14. dag over 14 uger  (fleksibel og effektiv coaching-teknik der skræddersyr enhver session ift dine udfordringer)
  • 3 trins modulinddeling med online øvelser (livsanalyse + mindfulness + din vej til din succes)

HERI OGSÅ:
– forskningsbaserede og effektive værktøjer til implementering i dit liv mellem sessionerne
– fuld mail-support imellem sessionerne
– relevante tekster, klip o.l., der vedrører netop dine mål eller udfordringer

Alle sessioner foregår over ca. 3,5 måneder via Skype.
(hvorfor Skype? Fordi det skaber en stor fleksibilitet for dig og mig, ikke koster ekstra tid og har en lige så fin effekt coaching-mæssigt som hvis vi sad overfor hinanden!)

Hvad er coaching egentlig?
Det er en samtale mellem dig og mig, hvor du taler dine tanker til ende. Ved brug af coaching, hjælper jeg dig til effektivt at finde de svar, som vil afklare, hvor du skal sætte ind i dit liv så du opnår relevante resultater på den korte og lange bane. Hver session afsluttes med et redskab relateret til dit mål, som du kan bruge praktisk i din hverdag.
Læs mere om hvad er coaching er her.

Coachingforløbet vil blive skræddersyet til dig, men du kan forvente at forløbet dækker følgende efter behov:

  • hvilke skjulte og afgørende tankemønstre du har
  • hvilke værdier, der driver dig
  • hvordan du bliver nærværende i dagligdagen og overfor andre
  • hvordan du takler frygt og ubehag
  • praktiske redskaber til at “opfange” dine selvsaboterende mønstre
  • hvordan du finder motivationen frem i noget, du har mistet gejsten for (relationer, karriere mm)
  • hvordan du rummer andre, og hvor din banehalvdel går til
  • hvordan du bliver beslutsom i og omkring livet og hverdagen

 

Hvor meget koster DIT BEDSTE LIV 2go?
3.099,-/md. (x 3 måneder)
eller
9.297,- ved betaling af hele forløbet på én gang. Alle priser er inkl. moms

Book en gratis [ Opdagelses-session ]
og find ud af, om det er en investering , der passer til resten af dit liv.

 

Er du ikke helt klar til Selvaccept og glæde i hverdagen? Tilmeld dig nyhedsmail mens du overvejer det nærmere. Så modtager du inspirerende fif til at takle livets små og store udfordringer.